FAKTOREN, DIE DIE FRUCHTBARKEIT BEEINFLUSSEN KÖNNEN
Für viele Menschen ist der Kinderwunsch eine Zeit voller Hoffnung, aber auch voller Fragen. Während manche Paare schnell schwanger werden, kann es bei anderen länger dauern als erwartet.
Ein Begriff, der in diesem Zusammenhang häufig auftaucht, ist Unfruchtbarkeit beziehungsweise Infertilität.
Infertilität wird in der Regel als das Ausbleiben einer Schwangerschaft trotz regelmäßigen, ungeschützten Geschlechtsverkehrs über einen bestimmten Zeitraum definiert. Dies bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass eine Schwangerschaft unmöglich ist. Viele Paare bekommen mit der Zeit ein Kind – manchmal durch Veränderungen des Lebensstils, manchmal mit medizinischer Unterstützung.
Welche Faktoren können die Fruchtbarkeit beeinflussen?
ALTER
Das Alter gehört zu den wichtigsten Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen können.
Bei Frauen nehmen sowohl die Anzahl als auch die Qualität der Eizellen im Laufe der Zeit auf natürliche Weise ab. Dieser Rückgang wird insbesondere nach dem 35. Lebensjahr deutlicher.
Auch bei Männern kann das Alter die Fruchtbarkeit beeinflussen. Mit zunehmendem Alter können Qualität und Beweglichkeit der Spermien abnehmen.
OVULATIONSPROBLEME
Für das Entstehen einer Schwangerschaft ist ein regelmäßiger Eisprung wichtig.
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), Schilddrüsenerkrankungen, erhöhte Prolaktinwerte und andere hormonelle Ungleichgewichte können den Eisprung beeinflussen.
Menschen mit unregelmäßigen Menstruationszyklen haben häufiger Probleme mit dem Eisprung. Regelmäßige Monatsblutungen bedeuten jedoch nicht immer, dass tatsächlich in jedem Zyklus ein Eisprung stattfindet.
KÖRPERGEWICHT
Sowohl Untergewicht als auch Übergewicht können den Hormonhaushalt beeinflussen.
Dadurch kann der Eisprung gestört werden. Auch bei Männern kann ein erhöhtes Körpergewicht die Spermienqualität beeinträchtigen.
RAUCHEN
Rauchen kann sich sowohl bei Frauen als auch bei Männern negativ auf die reproduktive Gesundheit auswirken.
Studien deuten darauf hin, dass Rauchen die Eizellqualität verringern, die ovarielle Reserve reduzieren und die Gesundheit der Spermien beeinträchtigen kann.
Aus diesem Grund wird Personen mit Kinderwunsch häufig empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören.
BESTIMMTE ERKRANKUNGEN UND INFEKTIONEN
Erkrankungen wie Endometriose, Diabetes, bestimmte Autoimmunerkrankungen sowie Infektionen der Fortpflanzungsorgane können die Fruchtbarkeit beeinflussen.
Einige Infektionen können die Eileiter schädigen und dadurch das Zusammentreffen von Eizelle und Spermium erschweren.
UMWELTFAKTOREN
Der Kontakt mit bestimmten Chemikalien, Schwermetallen, Strahlung oder anhaltender Hitze kann die reproduktive Gesundheit beeinflussen.
Bei Männern wird angenommen, dass eine langfristige Einwirkung hoher Temperaturen die Spermienproduktion beeinträchtigen kann.
KANN STRESS UNFRUCHTBARKEIT VERURSACHEN?
Stress gilt nicht als direkte Ursache von Infertilität.
Chronischer Stress kann jedoch Schlaf, Ernährungsgewohnheiten, allgemeines Wohlbefinden und Lebensstilfaktoren beeinflussen. Dadurch kann der Weg zur Schwangerschaft indirekt erschwert werden.
Wichtig ist zu wissen, dass Schwierigkeiten beim Schwangerwerden nur selten auf einen einzigen Faktor zurückzuführen sind.
WANN SOLLTE ÄRZTLICHER RAT EINGEHOLT WERDEN?
Bei Paaren unter 35 Jahren wird in der Regel empfohlen, eine medizinische Abklärung in Anspruch zu nehmen, wenn nach einem Jahr regelmäßigen, ungeschützten Geschlechtsverkehrs keine Schwangerschaft eingetreten ist.
Für Frauen ab 35 Jahren wird häufig bereits nach sechs Monaten eine Abklärung empfohlen.
Eine frühere Untersuchung kann sinnvoll sein, wenn unregelmäßige Zyklen, bekannte reproduktive Gesundheitsprobleme oder relevante Vorerkrankungen vorliegen.
Das Wissen über mögliche Risikofaktoren für Infertilität kann helfen, die eigene reproduktive Gesundheit besser zu verstehen. Das Vorhandensein eines oder mehrerer Risikofaktoren bedeutet jedoch nicht automatisch, dass eine Unfruchtbarkeit entsteht. Umgekehrt garantiert das Fehlen bekannter Risikofaktoren keine sofortige Schwangerschaft.
Die Fruchtbarkeit wird von vielen Faktoren beeinflusst, die zusammenwirken. Da jede Person und jedes Paar unterschiedlich ist, verläuft auch der Weg zur Schwangerschaft individuell. Bleibt eine Schwangerschaft über einen längeren Zeitraum aus, kann eine fachliche Beratung dabei helfen, die Situation besser einzuordnen und mögliche nächste Schritte zu besprechen.