Göğüs hassasiyeti, yorgunluk, şişkinlik ve baş ağrısı adet yaklaşırken ortaya çıkabilir. Bu yazıda adet öncesi görülebilen erken sinyalleri ele alıyoruz.

Adet döngüsü boyunca sindirim sisteminde yaşanan değişimler, şişkinlik, kabızlık ve ishalin hormonal nedenleri ve bu belirtileri yönetmenin yolları.