L’irritabilité et la sensibilité émotionnelle peuvent augmenter pendant certaines phases du cycle menstruel. Découvrez les facteurs qui peuvent expliquer ces changements.
Le cycle menstruel se compose de quatre phases : menstruation, phase folliculaire, ovulation et phase lutéale. Ce guide explique en détail ce qui se passe dans chaque phase, y compris les changements hormonaux et les symptômes courants.
Il peut être difficile de se situer avec précision dans son cycle. Cet article explique les causes de cette incertitude et comment un suivi régulier peut apporter plus de clarté.
Les changements dans la perception de la douleur au cours du cycle, l’effet des hormones sur le système nerveux et l’explication scientifique de la sensibilité accrue à la douleur à certains moments.
Comment le cycle menstruel affecte-t-il le niveau d’énergie ? Découvrez, jour par jour, les variations de performance et comment planifier le sport et le travail sur une base scientifique.
Découvrez dans ce guide complet les causes hormonales des changements cutanés au cours du cycle menstruel, tels que l’acné, l’augmentation de la production de sébum, la sensibilité et la sécheresse, ainsi que la manière de planifier les soins de la peau en fonction des phases du cycle.